HEALTHY AGEING
Vind je het belangrijk om fit en gezond te zijn en lekker in je vel te zitten? En wil je daar niet al teveel tijd aan besteden, maar wel goede resultaten boeken?
Dan is ABC Fitstudio jouw beste keuze. We maken gebruik van de MILON cirkel, een modern computergestuurd fitness systeem waarmee je veilig en effectief je training gaat beginnen.
Vanaf september kun je iedere dag trainen van 07.00 - 23.00 uur.
Kijk HIER voor lestijden.
Beter in je vel door onze focus op deze 4 punten
Spier
versteviging
Sterkere spieren zorgen voor onafhankelijkheid van zorgverleners. Minder knieklachten, geen rugpijn, functionele kracht om je dagelijkse dingen te blijven doen en te genieten van je leven.
Conditie verbetering
Ook je hart is een spier. Door conditietraining verbeter je het vermogen van je lichaam om zuurstof naar je spieren te brengen, met als resultaat meer energie.
Rugklachten voorkomen
Door gerichte training en stretchen van je stijve spieren verbetert je houding en de flexibiliteit van je lijf. Je wordt soepeler en rugklachten worden minder.
Evenwicht verbeteren
Als je iets ouder wordt heeft dit vaak ook invloed op je balans of evenwicht. Na gerichte testen krijg je indien nodig speciale oefeningen aangereikt.
4 weken proefperiode
0,00
Tijdelijk tot 01.01.2025
Lidmaatschap
59,90
per maand
maandelijks opzegbaar
Meteen beginnen of eerst kennismaken?
Wil je voordat je begint eerst even kennismaken?
Of ga je meteen de uitdaging aan en start je met de 5 weken proefperiode?
Laat hier je gegevens achter en we nemen contact met je op.
Velden met een * zijn verplicht
